Sandy多囊卵巢助孕，試管生活

我快30歲了，我和老公一直希望能在擁有個寶貝女兒或兒子，至今、仍無好消息傳出，心中很納悶、失落感很重…… 我有多囊性卵巢症，其實是因為去月經不規律去檢查，一照超音波，醫生說你可能是多囊...下禮拜回來看檢查報告，我一直以為只有胖的人才會有多囊，所以也不是很緊張，結果竟然真的是多囊，醫生說沒有肥胖也有月經不規律、多毛、雄性激素睪、照超音波有10個以上小囊的我，就是多囊 知道自己是瘦多囊之後，內心也已經開始有了想法要做試管嬰兒，但我跟我老公害怕有寶寶也不是沒有也不是，因為我有過一次萎縮性的胚胎，很害怕，現在隨著時間流逝，從一開始的很想要、期待、羨慕、甚至到懷疑想著我們真的會有孩子嗎？ 現在的我對孩子抱持的希望但並不積極，有規劃但不強求，但我曾經在住院的時候遇到一位媽媽她大概懷孕時，小孩還沒有心跳時，突然落紅，那是剛動完手術的我很替他擔心，卻看到他一點都不緊張... 我問她。她說不緊張，但不可能不擔心！但孩子如果要跟我注定一定會留下，我心想也是啊！有的人天生就等臥床到生產，有的人也不忌諱，孩子不就還是生下來了嗎？ 也許老天爺是在給我們還沒有當媽媽的人，多了一些些考驗，前幾天看到社團裡的準媽咪們說，必須學會，放鬆，但放鬆不等同於放棄，唯有這樣時間到了適合了，孩子自然就會跟著來了...... 想了想，我現在因為氣餒，然後懷疑自己，心裡告訴自己，絕對不能這樣，一定要對自己有信心，現在，正在為試管寶寶做準備。 老公也說，太緊張，得失心太重！才會讓孩子與我們越來越遠，這條路本來就是一條辛苦的道路，時間不會因為我們有了這些傷痛而停留下來！唯有面對，才會有希望，我和你一起努力！不用怕，聽了老公這番話，真的很感動，覺得這條路上真的不是只有我一個人。加油！ 多囊性卵巢症候群的助孕秘訣？胖瘦多囊該如何懷孕？ 多囊肥胖，怎麼減肥？教你甩肉10公斤

有多囊性卵巢症候群的女生都想要問「多囊要多吃什麼？」、「多囊怎麼吃？」，飲食和運動好像都是多囊重要的輔助治療，對於到達標準體重或原本不胖的患者，飲食調理與禁忌都應小心，愛吃炸物的我...為了寶寶可能要多忌口了 ，但我覺得偶爾吃還可以啦~  (想到美味的炸雞要離我遠去，不禁悲從中來T_T但為了孩子都值得！) 我在網路上有找到一些資料關於多囊卵巢的飲食習慣要如何改善   （1）選擇低血糖(低GI)指數的食物：   （2）維他命B 頭髮、指甲、皮膚、神經和激素都依靠複合維生素B的成長，發展和維護。含有維生素B群的食物包括： 芝麻、花生、葵花籽、海苔、昆布、海帶芽、納豆、豌豆、杏仁、舞菇、香菇、小麥胚芽、辣椒、大蒜、羅勒、巴西利、香蕉、馬鈴薯、蕎麥，等...。 其實很多天然食物都有含有維他命B，只是我有點懶，所以直接買B群來吃，我都早上空腹吃一顆(懶的代價就是要忍受B群的"特殊"味道哈哈)   （3）多吃富含纖維的食物 多攝取膳食纖維，可吸附膽固醇，也有吸附膽酸的功能，則膽固醇不會停留在體內，就有降低膽固醇的功效。 黃色食物：包括黃豆、檸檬、豆腐、南瓜、玉米和香蕉等，不僅在身體狀況不好的時候吃會很有效果，在平時的一日三餐中，經常吃一些黃色的食物。黃色食物還可以增強胃腸功能，改變寒性體質，利於代謝功能的增強和保持女性荷爾蒙的分泌能力，是補充荷爾蒙的原動力。  綠色食物；包括西蘭花、生菜、芹菜等，它能夠健腎、健肝、健脾。脾健康的話，能夠很好地消化吸收對腎肝脾有益的食物，維持荷爾蒙分泌的平衡，避免身體出現不良狀況。 總而言之就是要吃「高纖」的碳水化合物！ 像我早餐就會吃全麥麵包＋蘋果或香蕉，午餐白米改糙米，晚餐吃燕麥＋大量蔬菜 （4）吃未加工過食物、少吃精緻食物 其他注意禁忌食物：螃蟹，帶魚，青魚，鵝肉，狗肉，辣椒，生蔥，生蒜，桂圓，橘子，白酒等。這些食物對於多囊患者來說是需要注意節制的，另外把握自己身體水平，卵巢功能不好不宜吃牛奶，菠菜，山藥，白菜，油菜，香菇，瘦肉，雞蛋，鯽魚，蘋果，鴨梨，大棗，花生，黑米。 （5）食用肌醇改善排卵功能 多囊對胰島素的作用有抵抗力，引起糖份代謝異常、脂肪代謝異常、及卵巢荷爾蒙分泌異常，會產生各種不同變化，增加以後發生糖尿病和心血管疾病...

多囊性卵巢有分胖多囊與瘦多囊，像我...就是一個瘦多囊！！ 多囊性卵巢症候群最大特點為在超音波檢查時，可發現卵巢有許多小卵泡（內含有卵子）而這些小卵泡大小約2～8mm，（每側卵巢約至少10個以上），但卻無法正常排卵，因此長期處於無排卵性月經，甚至是無月經的狀態。 但目前對於多囊性卵巢症的病因，並沒有確定的定論。 卵巢內的小囊只會分布在卵巢周圍外側，內側則被退化的小囊所佔據。另外， 小囊還會分泌男性荷爾蒙進入血液中 ，使患者引起不適症狀。>>> 多囊肥胖，怎麼減肥？教你甩肉10公斤 多囊性卵巢的型態 亂經、不孕 １、慢性不排卵 ２、卵子品質差 多毛／痘痘／皮膚粗糙／抽血 １、雄性素過高  多囊性卵巢的診斷標準 以下三項符合其中二項： １、寡經或無月經 ２、臨床上或抽血數值顯示雄性素過高 ３、超音波顯示多囊性卵巢（經陰道比較準） 多囊性卵巢的懷孕課程 早期較容易流產（卵子品質較差、黃體功能較弱） 較可能有妊娠糖尿病、子癲前症、早產的問題 生產後仍需注意血糖，體重管理特別重要（糖尿病風險較高） 多囊性卵巢的懷孕影響 １、慢性不排卵 －排卵正常，多囊姊妹仍有可能自然受孕 －不排卵或排卵（月經）不準時，又想懷孕可以口服避孕藥 口服避孕藥可能面臨的問題： －子宮內膜太薄而不利於著床 －子宮頸黏液較不利於精子進入（子然同房者） －ＢＭＩ＞２８效果差 －胰島素阻抗高，效果差 ２、對排卵藥物有反應，但容易過度刺激 ３、卵子品質差（流產機率較高） ４、成功懷孕後以較高機率的妊娠糖尿病、妊娠高血壓、早產現象 Ｑ＆Ａ Ｑ１、如何治療多囊性卵巢？是否有建議的飲食改善習慣？ Ａ：治療多囊性卵巢，可以看治療目的，像是子宮內膜的健康、是否有不孕症狀、心血管疾病與糖尿病風險；需要擁有健康生活及體重的管理。 Ｑ２、月經２～４天抽血ＬＨ／ＦＳＨ達２～３倍，這樣的狀況是每位多囊性卵巢症候群（ＰＣＯＳ）都會有嗎？還是不一定？如果有這種狀況，是不是生殖療程比較容易失敗？ Ａ：不一定：這樣狀況仍有不少成功案例。 Ｑ３、照了兩年的陰道超音波，沒有發現有多囊，去年小產過一次，後來抽血（胰島素免疫分析）是正常人３倍，但是也沒發現有多囊，最近卻被檢查出有多囊，多囊會因後天而...