多囊性卵巢症候群的助孕秘訣？胖瘦多囊該如何懷孕？

多囊性卵巢有分胖多囊與瘦多囊，像我...就是一個瘦多囊！！


多囊性卵巢症候群最大特點為在超音波檢查時，可發現卵巢有許多小卵泡（內含有卵子）而這些小卵泡大小約2～8mm，（每側卵巢約至少10個以上），但卻無法正常排卵，因此長期處於無排卵性月經，甚至是無月經的狀態。

但目前對於多囊性卵巢症的病因，並沒有確定的定論。

卵巢內的小囊只會分布在卵巢周圍外側，內側則被退化的小囊所佔據。另外，小囊還會分泌男性荷爾蒙進入血液中，使患者引起不適症狀。>>>多囊肥胖，怎麼減肥？教你甩肉10公斤

多囊性卵巢的型態
亂經、不孕
１、慢性不排卵
２、卵子品質差

多毛／痘痘／皮膚粗糙／抽血
１、雄性素過高


多囊性卵巢的診斷標準
以下三項符合其中二項：
１、寡經或無月經
２、臨床上或抽血數值顯示雄性素過高
３、超音波顯示多囊性卵巢（經陰道比較準）

多囊性卵巢的懷孕課程

• 早期較容易流產（卵子品質較差、黃體功能較弱）
• 較可能有妊娠糖尿病、子癲前症、早產的問題
• 生產後仍需注意血糖，體重管理特別重要（糖尿病風險較高）

多囊性卵巢的懷孕影響
１、慢性不排卵
－排卵正常，多囊姊妹仍有可能自然受孕
－不排卵或排卵（月經）不準時，又想懷孕可以口服避孕藥

口服避孕藥可能面臨的問題：
－子宮內膜太薄而不利於著床
－子宮頸黏液較不利於精子進入（子然同房者）
－ＢＭＩ＞２８效果差
－胰島素阻抗高，效果差

２、對排卵藥物有反應，但容易過度刺激
３、卵子品質差（流產機率較高）
４、成功懷孕後以較高機率的妊娠糖尿病、妊娠高血壓、早產現象

Ｑ＆Ａ
Ｑ１、如何治療多囊性卵巢？是否有建議的飲食改善習慣？
Ａ：治療多囊性卵巢，可以看治療目的，像是子宮內膜的健康、是否有不孕症狀、心血管疾病與糖尿病風險；需要擁有健康生活及體重的管理。

Ｑ２、月經２～４天抽血ＬＨ／ＦＳＨ達２～３倍，這樣的狀況是每位多囊性卵巢症候群（ＰＣＯＳ）都會有嗎？還是不一定？如果有這種狀況，是不是生殖療程比較容易失敗？
Ａ：不一定：這樣狀況仍有不少成功案例。

Ｑ３、照了兩年的陰道超音波，沒有發現有多囊，去年小產過一次，後來抽血（胰島素免疫分析）是正常人３倍，但是也沒發現有多囊，最近卻被檢查出有多囊，多囊會因後天而引起嗎？
Ａ：先天→基因（未確定）胰島素過高；後天→增胖帶動雄性素／胰島素

Ｑ４、ＭＣ週期３０～３３天，不用催經自己會來，有可能是多囊嗎？ＭＣ來前４～５天會有血絲是為什麼？
Ａ：未必每個多囊姊妹都有排卵障礙（有些多囊性卵巢患者有自發性排卵）；而黃體功能較差、黃體不夠長會提早出血。

Ｑ５、多囊性卵巢為何卵子品質較差？
Ａ：有可能是因為濾泡中賀爾蒙比例失調（需檢查）。

Ｑ６、多囊性卵巢要從何處著手可改善卵子品質及著床機率？
Ａ：改善卵子品質方法可以降低雄性素、食用健康食品
著床機率影響－（１）胚胎品質（２）黃體功能低（３）內膜問題

Ｑ７、胖多囊（ＰＣＯＳ）與瘦多囊（ＰＣＯＳ）除體型差異還有什麼不同之處，懷孕率有何不同？哪一種再生殖療程比較棘手？
Ａ：胖多囊改善空間大，本身卵子品質差、流產率高，對排卵藥效果比較不好，排卵針針劑用量較高；瘦多囊改善空間小，可能要接受不孕治療。瘦多囊想懷孕，我要為試管寶寶而準備了

Ｑ８、肌醇是否有改善多囊的作用？

Ａ：可食用肌醇＋葉酸，肌醇為維生素Ｂ８，使卵子發育更為成熟，提高受精率，也增加受孕機會，肌醇也可以調整胰島素的作用，進而改善卵子的品質，對非多囊者使用，也曾懷孕機率、著床率也會提升。
多囊性卵巢症候群(PCOS)與肌醇(inositol)

Ｑ９、聖潔莓的功能？
Ａ：聖潔莓是天然的女性賀爾蒙，可引起自發性排卵、增進黃體功能、舒緩經前症候群。

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